メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | ご覧いただき、誠にありがとうございます‼︎ 第1巻、2巻のDVDのセットです♪ 数回見ましたが、再生は問題ありません。 公立中学校、女子バレー指導の極意 "普通"の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法 ●指導・解説 宇佐見 将(昭島市立拝島中学校女子バレーボール部) 【第1巻】新チームスタートからの練習(83分) 新チームスタートから新人戦までに取り組む練習を紹介。まずは基本の動きと各技術を身に付けることを目的とし、試合でプレーできるスキルを身に付けていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●ウォーミンクアップ ・縄跳び/倒立 ・バレーに必要な動きづくり&体の強化 ●直上練習 ・直上アンダー ・直上オーバー ●壁を使った練習 ・壁アンダー ・壁オーバー ・壁スナップ ●スイング練習 ・タオルアタック ・スタンディングアタック ・ジャンプアタック ・投げ上げトス ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●サーブ練習 ・ライン上でのタオルキャッチ ・場所を狙うサーブ ●サーブカット練習 ・山なりボールのサーブカット ●フォーメーション ●サーブカットフォーメーション 【第2巻】新人戦後の練習(52分) 新人戦後から春・夏の大会に向けた練習メニューを収録。第1巻で行った基本技術を、「より正確に」「より高度」に行えるよう、練習のレベルをあげながら、ゲーム形式の練習も取り入れ、より実戦を意識した内容へと移っていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●サーブ練習 ・とび箱1段にのって打つ ・ジャンプサーブ ●アタック練習 ・ネットを下げてアタック ・体の向きと違う方向にアタック ●バックアタック練習 ・山なりのバックアタック ●レシーブ練習 ・横のボールをレシーブ ・正座もぐり込みレシーブ ・ローリングからチャンスレシーブ ・角に来たボールのレシーブ ・Aクイックができる低いレシーブ ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●ゲーム形式練習 ・ウォッシュ ●サーブカット練習 ・3人でのサーブカット ●春季大会からの2ヶ月について | ||
決済方法 | VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ | ||
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商品満足度
4.5 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
91%
- 発色の良さ
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満足です
100%
- 盛れ感
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満足です
96%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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4 5cqq*** 2024-12-17 11:10:29
結婚式用に購入しました。上品に着こなせます。アクセサリー等で印象も変わるのでとても良かったです。
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5 5cpe*** 2024-12-16 13:10:29
パンツスーツを買って良かったので、このスカートスーツも購入しました。
158センチ46キロで7号を購入。ジャケットはジャストサイズです。
スカートはウェストが大きめのためローウェストではいて膝丈です。
暑い季節に着るスーツとして重宝しそうです。 -
4 5itj*** 2024-12-17 14:10:29
普段L着用していますがレビューを参考にMを購入
もうワンサイズ下でもいいのではというくらいおおきく、肩幅のある自分と胸囲があると妊婦のように見えます
生地もしっかりで長袖のため夏には暑いと思います。
涼しい時期や寒いスーパー等にはいいかもしれません。
元値なら買いませんが安くなっていたのでそれなりに満足です -
5 5bjm*** 2024-12-16 12:10:29
ロングタイトを選びました。いつも通りのサイズで大丈夫です。
なかなかこの長さのスカートのスーツがないので、買って良かったです。
このお値段なら、別のスカートのスーツも買いたいです。 -
4 5xrz*** 2024-12-15 09:10:29
サイズもピッタリ。
可愛いです。
一度洗濯しましたが特に問題なしです。
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