最初は全く一回も出来ませんでしたが、色々実践して続けた結果、膝コロはかなり深く出来るようになりました。
諦めずに続けることが大事です。
腰を反らせずに丸め気味で目線は股の向こう側にすると腰へ負担がないと思います。
年越しから新年は腹筋ローラー108回してました。
他のトレーニングもしていますが、ローラーは負荷を加えてトレーニングがしやすく、腰回りも絞れてきたと思います。
割りと分厚いヨガマットの上でやると沈む分更に負荷がかかってきますので更に気合いが必要です。
やり始めたらいい加減な動きが出来ないので、やる気がないとき強制的にトレーニングが始められます。

カーキのL買いました！着心地は伸縮性があり、シルエットもキレイで大満足です(^○^)162センチですが、裾は切らなくても大丈夫そうなのでそのまま履いています。イロチ買いしたいくらい★

164cm47kgでMサイズぴったりでした。
スキニーとして問題ないのですが、すごくあったかいというわけではないです。股上が長めなのと、足を入れた瞬間にひやっとしないかな程度で期待していた分少し残念でした。
お値段安いしこんなもんかなとも。

非常に良い感じに室内をプチリフォーム出来ました。貼り付けは、上下を真っ直ぐに貼るのが少し難しかったのですが、何度でも剥がして貼り直す事が出来るので、最終的にキレイに貼れました。
何度も貼り直した箇所も剥がれて来てしまう様子はありません。
ただ、貼りたい場所の寸法通りにカットする際、巻グセが強いので、すぐにロール状にクルンとカールしてしまうため、まずは巻グセを伸ばす作業が必要です。
また、おまけのスキージーは小さ過ぎて使い物にならないので、100均などで別途購入する事をお勧めします。
ともあれ、材質(表面)が丈夫なので、汚れがついてもガシガシと拭き取る事が可能な点が気に入りました！

146cm52kgで下半身が太い体型で70と64を買いました。
70は丁度良く脱ぎ履きもスムーズです。
64はきつく感じて履く時に少し時間が掛かり、圧迫されるのか下腹部が少し痛くなります。
どちらも食事をするとウエスト部分が丸まりやすくなります。
概ね満足なので、70を買い足して徐々にサイズダウン出来ればと思います。

急な送り先の住所変更にも丁寧に対応して頂き、とても気持ち良く買い物が出来ました。
ありがとうごさいました。

お得。
とりあえずお得。
もうパンパースは使えませんが
（パンパースは細身さんにおすすめ）
大変お世話になりました!

注文してわずか数日、早速、母に届いたようです！可愛くて実用的でとても喜んでいました！
母からの写メでは確認できましたが、早く実家に帰省して実物を見たいです。
相談にも丁寧にのってくださり、本当に良いプレゼントが送れました！