施工道具が一式セットとなっており、バケツ，水，スケールがあれば、貼れるものでした。大変満足しております。

筋トレ自体があんまりすぎではないので、続かないだろうと思いながら買いました。でも、初日にやってみたら腹筋とか腕立てみたいな辛さではなくストレッチと体感を兼ね備えたような感覚で床の線から線で目標を決めて、テレビやMVのこのパートに合わせてみたいなゲーム感覚で毎日気まぐれ回数10～30回を1ヶ月間行ったらマッサージとかも他に軽くやっていましたが、確かに腹周りが細くそして腹部上部が割れた腹筋がみえはじめ、体感も強くなったのか嫌いな筋トレがかなり楽々と起き上がれるようになっていることに気づきました。私にとってはかなりあっているグッズでした。

商品は遮光がしかっりとされて大満足です。
他の色も気になります。