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同梱可能な商品は
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| メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
|---|---|---|---|
| 発送国 | 国内 (日本) | ||
| 材料/素材 | バーベルやプレートを股下から吊り下げてスクワットやカーフレイズをする器具です。ウエストサイズはM (31インチ~35インチ)です。通常のバーベルを担いだスクワットは、常に腰へのダメージや動作中に潰れた時の危険性と隣り合わせの種目ですが、こちらを使えばその心配はありません。腰より下にバーベルがあるので、腰に負担が掛からない。潰れた場合もそのまましゃがめば下に降ろせるので、落下するような心配はない。しかも、大腿四頭筋に限ればバーベルを担いだスクワットよりもしっかり負荷を掛けられる。と、腰痛に悩むトレーニーにとっては夢のような器具ですが、デメリットも当然あります。①ほぼ大腿四頭筋しか鍛えられない。腰に負担が掛からないということは、逆に言えば腰や股関節に関わる筋肉(脊柱起立筋や大臀筋)を鍛える効果は薄い(あるいは無い)ということです。これらは、バーベルを担いだスクワットでは鍛えられる部位です。②フルボトムは出来ない。股下にバーベルを吊り下げるため、当然可動域は『プレートが床につくまで』の距離に限られます。③準備がやや面倒。慣れれば簡単なのですが、慣れないうちはこのベルトを締めるだけでも少々手間取ります。①に関しては、私はヒップスラストを並行して行うことで大臀筋を補っていました(この種目もほぼ腰は痛めない)。②に関しては、同じ重量でも出来るだけ直径の小さいプレートを使用すればある程度改善できます(取手用の穴が空いていないものが良い)。【その他注意点】・短めのシャフトを推奨。通常とは違い、バーベルを前後方向にして使うので、壁際でトレーニングする場合は短めのシャフトでないと壁にぶつかってしまう恐れがあります。私は1190mmの物を使用していました。・スクワットパッドの使用を推奨。最後にしゃがみ込んでベルトからバーベルを外すのですが、その時シャフトの上に座り込むような形になります。股間がシャフトに圧迫されて痛いので、スクワットパッドを巻いてその上に座りましょう。 | ||
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| A/S情報 | A/Sセンターおよびメーカーまたは販売者にご連絡ください。 | ||
| 返品/交換 | 商品ページ上の詳細やお知らせ・ご注意を参考してください。 | ||
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商品満足度
4.8 -
採点分布
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5つ★
86%
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4つ★
10%
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3つ★
4%
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2つ★
0%
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1つ★
0%
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
90%
- 発色の良さ
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満足です
99%
- 盛れ感
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満足です
92%
- つけ心地
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- 満足です
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90%
- イマイチ
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10%
- 発色の良さ
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- 満足です
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99%
- イマイチ
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1%
- 盛れ感
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- 満足です
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92%
- イマイチ
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8%
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4 5cvd*** 2025-01-06 06:23:25
サイズをLかMで迷いました。157センチ51キロで下半身むっちりですが、Mでぴったり、くるぶしまで丈がありました。画像より色は暗めでしたが、11月に着るので、季節感もぴったりの落ち着いたライトグリーンでした。女性らしいラインで誉められドレスだと思います！
プールヴーアイテム -
4 5hwz*** 2025-01-04 11:23:25
以前購入し、とても気に入ったので、妹夫婦にプレゼントしようとリピート購入です。
大変気に入ってくれて、贈った甲斐がありました！ -
4 5yxb*** 2025-01-03 11:23:25
チョコのような色がカワイイと気に入って購入。
弦楽器の知識・経験がないので、チューナーも一緒になっているので安心しています。
ＤＶＤを見ながら、親子で練習をしようと思ってます。
ケースも入っていて、未来のお出かけを楽しみにしています。 -
5 5tde*** 2025-01-04 07:23:25
無難に黒とグレーを購入しました。
カラーは画像のままでした。
商品は、重ね着風になっているのですが、袖はいい感じでしたが、首元が布を切って張り付けたような雑な感じでした。
着たらわからないのでよかったですが。
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