メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | ご覧いただき、誠にありがとうございます‼︎ 第1巻、2巻のDVDのセットです♪ 数回見ましたが、再生は問題ありません。 公立中学校、女子バレー指導の極意 "普通"の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法 ●指導・解説 宇佐見 将(昭島市立拝島中学校女子バレーボール部) 【第1巻】新チームスタートからの練習(83分) 新チームスタートから新人戦までに取り組む練習を紹介。まずは基本の動きと各技術を身に付けることを目的とし、試合でプレーできるスキルを身に付けていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●ウォーミンクアップ ・縄跳び/倒立 ・バレーに必要な動きづくり&体の強化 ●直上練習 ・直上アンダー ・直上オーバー ●壁を使った練習 ・壁アンダー ・壁オーバー ・壁スナップ ●スイング練習 ・タオルアタック ・スタンディングアタック ・ジャンプアタック ・投げ上げトス ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●サーブ練習 ・ライン上でのタオルキャッチ ・場所を狙うサーブ ●サーブカット練習 ・山なりボールのサーブカット ●フォーメーション ●サーブカットフォーメーション 【第2巻】新人戦後の練習(52分) 新人戦後から春・夏の大会に向けた練習メニューを収録。第1巻で行った基本技術を、「より正確に」「より高度」に行えるよう、練習のレベルをあげながら、ゲーム形式の練習も取り入れ、より実戦を意識した内容へと移っていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●サーブ練習 ・とび箱1段にのって打つ ・ジャンプサーブ ●アタック練習 ・ネットを下げてアタック ・体の向きと違う方向にアタック ●バックアタック練習 ・山なりのバックアタック ●レシーブ練習 ・横のボールをレシーブ ・正座もぐり込みレシーブ ・ローリングからチャンスレシーブ ・角に来たボールのレシーブ ・Aクイックができる低いレシーブ ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●ゲーム形式練習 ・ウォッシュ ●サーブカット練習 ・3人でのサーブカット ●春季大会からの2ヶ月について | ||
決済方法 | VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ | ||
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商品満足度
4.5 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
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3つ★
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2つ★
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1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
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満足です
92%
- 発色の良さ
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満足です
93%
- 盛れ感
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満足です
94%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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4 5igl*** 2024-12-17 02:34:48
注文してからすぐ届きました!
組み立てもしやすく収納もしやすいです。
移動できるので掃除がしやすくなりました。 -
4 5lpx*** 2024-12-16 02:34:48
気に入って3枚目の購入です。ホールド感があり外出もできますし、授乳もしやすくて毎日着ています。もう少しだけ丈が長いとパーフェクトだなと思います。
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4 5ewm*** 2024-12-15 03:34:48
サロ◯アのヘアアイロンと迷っていましたが、こちらの方が口コミがよかったので購入に至りました。私は肩くらいの長さの髪しかなく、180℃までしか温度を上げた事がありませんが、それでも綺麗に巻けます。すぐに温度が下がったりなんかもしません。あと、首に誤って当たったとしても火傷しないような作りになってますので後ろの襟足なんか巻く時は安心です。
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5 5cib*** 2024-12-14 07:34:48
価格の割りにとてもしっかりとしたお花が届いたのでリピートしてます。とてもおすすめです。また、利用します。
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5 5yzc*** 2024-12-12 01:34:48
グリーンでもなかな見ないグリーンで大変満足です。
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5 5ivm*** 2024-12-13 05:34:48
小柄な私には大ぶりなストールですが、ボリュームがあるので肌寒さ対策にもなります。(特にウールのストールはまだ早いと思う時期には)
グレーとブラウンを購入しましたが、グレー(ねずみ色)は私には地味でぼやけてしまい、むしろ濃い目のチャコールか、薄いライトグレーにしたらよかったなと思いました。ブラウンは温かい優しい色合いです。肌触り、使用感は気に入っています。 -
5 5cie*** 2024-12-10 01:34:48
何よりコスパ良く、ほぼ毎日使っていますが違和感なく使えてます。綺麗にストレートになります。買って良かったです。
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4 5alw*** 2024-12-11 02:34:48
くろを購入。春先から使えそうです。
ボタンがシンプルなので、付け替えます