163cmです。Lサイズを買いましたが、もともとダボダボな作りのようでMで十分。ということで、2枚目はMを購入しました。
生地もしっかりしているので、すごく気に入ってます。

着圧丁度いいです。お腹もすっぽりしまえて下半身全体温かいのでこの時期ぴったりです✌️
着圧もっときついのがいい場合は1つ下のサイズにするといいのかなと思いました。

かかと部分は1センチ、つま先でも5ミリの厚みがあり、しっかりとした作り、だからこその衝撃吸収(でも決して硬くはなく、土踏まずにアーチもあり、足への当たりは良い感じです)なのだと感じました。
私は足の中足骨や親指に違和感が出て、それを補いたい為に今履いているスニーカーに使用したかったので、現在のインソールを取り出し、こちらを入れ替えました。やはり、紐を緩めて調節しましたが、つま先部分の窮屈感は否めない感じ(厚みがあるから仕方ないかな)でした。
冬のブーツやあきらかに大きめの靴に使用すれば、ぴったりだと思います。
2足でこのお値段は、お得かなとは思います。

想像以上に姿勢が自然と良くなりやすくてクッションの硬さも丁度よく快適です。
初めはしばらく座っているとすねが痛くなってきましたが、調べてみると深く座って膝を浅く軽くクッションにのせるぐらいだと120°ぐらいになり、すねが痛くならなくなりました。120°って結構開くんですね。
分かり易い座り方のコツとか説明書のようなものが同梱されていると親切だったかなと思います。
デザインもシンプルで背もたれがないので部屋が広く見えて一石二鳥です。
在宅勤務で自宅の椅子に座る時間が増え腰や肩の負担が気になり、毎日使うものだからと思い切って購入しましたが大正解でした。足を組んだり横座りや体育座りなどの癖がなかなか直せなくて、足のアンバランスや腰痛、肩こりに悩んでましたが、自然に改善されてきて本当に買ってよかったと思いました。
オフィスでも導入されたらいいなぁ。