外出用の白Ｔを購入しました。昨年の外出用は部屋着になってます。白Ｔは毎年定期購入しています。高くて古びた白Ｔよりも安くても真新しい白Ｔの方が断然良いです。

初めて腹筋ローラー使用。正直腹筋の負荷がまだよくわかりません。まだ2日目なのでこれから徐々に効果が出ると思います。頑張ります。

今までは20センチのモノを使ってました。今回、初めて30センチを購入してみました。まだ使ってないので使用感は分かりませんが、強風に耐えれることを期待しています。