無くてもなんとかなるけど、あると非常に便利。サイトではテーブルやラックとして使用してます。

高校生の息子が家で軽い筋トレをしたいとの事で購入。
結果、色々な負荷が選べるので家族皆で使っています。買って良かったです。

シートは無地のグレーを買いましたが薄く透けてます。
臭いも結構します。
剥せるが売りなのでしょうが、被せて貼るのに貼り直しする時に先に貼ったシートまで剥がれるので貼りにくかったです。
ちょっとの傷でシートに傷がつき破れます。