毎日夕食後にウォーキングを始めて1カ月が過ぎようとしています。ウォーキングを始めたきっかけは健康診断で血糖値が高めと言われ現在注目されている食後高血糖が原因ではと思い始めたわけです。
何かの番組でウォーキングの姿勢も大事とやっていて特に下半身だけではなく上半身特に肩甲骨を動かすと運動のカロリー消費も増えると言っていました。
もともと猫背もあり姿勢のせいか肩こりもひどく良い姿勢で歩くにはこのノルディックウォーキングがいいのではと注文に至った訳です。全くの初心者なのでまだ何とも言えませんがこの杖を使って2日間歩いてみたところ
姿勢として胸を張って手を動かすことにも意識するのでその分汗もよく出て確かに消費カロリーも増えているようです。このまましばらく続けて血糖値と体重か減るのを期待したいと思います。
杖はワイン系の色にしましたがとても可愛く気に入りました。長さ調整も問題なくうまく使っていけそうです。

ブルーのクマはアイロン部分が黄色でした。おもちゃみたいな感じですがちょこっと直しには使いやすいです。そのまま洗面台に置くと台が熱くなるので下にアイロンシート（100均）やアイロンケースの中で温めるといいです。

色、サイズ、生地の質感、どれもとても満足です。すごく使えそうです。というか週8くらいで使うと思います。
さらに巻き方の解説が写真付きで7種類も載っていて、見た瞬間嬉しくて思わず声が出ました。
完全にリピ決定です！！

ワイヤレスを初めて購入しましたが耳にぴったりで落ちそうにないです！
音もいいとおもいます！
まだボタンになれてませんがこれからが楽しみです