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中学校女子バレー指導の極意 普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法
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中学校女子バレー指導の極意 普通の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法

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      メーカー/原産地 国内 商品の状態 新品
      発送国 国内 (日本)
      材料/素材 ご覧いただき、誠にありがとうございます‼︎ 第1巻、2巻のDVDのセットです♪ 数回見ましたが、再生は問題ありません。 公立中学校、女子バレー指導の極意 "普通"の中学生が取り組める県大会を目指すための練習法 ●指導・解説 宇佐見 将(昭島市立拝島中学校女子バレーボール部) 【第1巻】新チームスタートからの練習(83分) 新チームスタートから新人戦までに取り組む練習を紹介。まずは基本の動きと各技術を身に付けることを目的とし、試合でプレーできるスキルを身に付けていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●ウォーミンクアップ ・縄跳び/倒立 ・バレーに必要な動きづくり&体の強化 ●直上練習 ・直上アンダー ・直上オーバー ●壁を使った練習 ・壁アンダー ・壁オーバー ・壁スナップ ●スイング練習 ・タオルアタック ・スタンディングアタック ・ジャンプアタック ・投げ上げトス ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●サーブ練習 ・ライン上でのタオルキャッチ ・場所を狙うサーブ ●サーブカット練習 ・山なりボールのサーブカット ●フォーメーション ●サーブカットフォーメーション 【第2巻】新人戦後の練習(52分) 新人戦後から春・夏の大会に向けた練習メニューを収録。第1巻で行った基本技術を、「より正確に」「より高度」に行えるよう、練習のレベルをあげながら、ゲーム形式の練習も取り入れ、より実戦を意識した内容へと移っていきます。 【収録内容】 ●イントロダクション ●サーブ練習 ・とび箱1段にのって打つ ・ジャンプサーブ ●アタック練習 ・ネットを下げてアタック ・体の向きと違う方向にアタック ●バックアタック練習 ・山なりのバックアタック ●レシーブ練習 ・横のボールをレシーブ ・正座もぐり込みレシーブ ・ローリングからチャンスレシーブ ・角に来たボールのレシーブ ・Aクイックができる低いレシーブ ●レシーブ練習 ・膝を開いたレシーブ ・足を閉じたレシーブ ・Aクイックにつながるレシーブ ・ローリングレシーブ ・スリーメン ・カバーのレシーブ ●ゲーム形式練習 ・ウォッシュ ●サーブカット練習 ・3人でのサーブカット ●春季大会からの2ヶ月について
      決済方法 VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ
      A/S情報 A/Sセンターおよびメーカーまたは販売者にご連絡ください。
      返品/交換 商品ページ上の詳細やお知らせ・ご注意を参考してください。
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      • 商品満足度

        4.4 5
      • 採点分布

        • 5つ★
          85%
        • 4つ★
          15%
        • 3つ★
          0%
        • 2つ★
          0%
        • 1つ★
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      項目別評価

      つけ心地

      満足です

      95%
      発色の良さ

      満足です

      93%
      盛れ感

      満足です

      97%
      つけ心地
      満足です
      95%
      イマイチ
      5%
      発色の良さ
      満足です
      93%
      イマイチ
      7%
      盛れ感
      満足です
      97%
      イマイチ
      3%
      • 5 5

        家のドライヤーが壊れてしまったので、こちらを注文しました。
        早速使用してみると、マイナスイオンのおかげか髪がサラサラに乾きました。
        使用後はサラリとしたツヤ感のある仕上がりに感じます。
        また軽い、ちょうど良い熱風、そしてスタイリッシュなデザインで気に入ります。
        お安く買えて本当にラッキーでした。

      • 5 5

        皆さんのレビューにも数多くあったように、店長さんからの手書きのお手紙、コーディネートのイラスト等、お逢いした事がないのに店長さんのお人柄が伝わってきて大ファンになりました。
        とってもお忙しいのにこの様な心配りはなかなか出来ない事だと思います。
        そして、ワンピースのリクエストや、スパッツは不要等、希望を取り入れてくださり、どれも私の好みでとっても嬉しかったです。
        内容はネイビーの細ブラウンストライプのシャツワンピ、グレーのふわふわカーディガン、ブラウンとグレージュの異素材スヌード、暖かそうな靴下2足でした。
        そして注文後のサイズ変更にも迅速に対応していただき気持ちの良いお買物が出来ました。
        今まで数多くのネットショッピングでお買物してきましたが、こんな心のこもった素敵なお店は初めてで感激しています。
        又、リピートしたいと思います。

      • 5 5

        デザインはシンプルですが、とても深みのある黒で、きちんとして見えます。

      • 4 5

        お気に入りのスニーカーの中敷きがダメになり、こちらを購入しました。
        サイズカットもしやすく、履いた感じもフワッとして歩きやすかったです。

      • 4 5

        まだ使ってませんがしっかりしたつくりだと思います!

      • 5 5

        いくつかサンプルを取り寄せた結果、アイスグレーを購入。落ち着いた白でとてもいい色です。
        160センチの窓に天井付け二分割で取り付けました。二分割のサイズをお店の方に相談して、79センチ・79センチにして大正解。ピッタリでした。
        高さはマイナス1センチにしましたが、微妙に長くて下に当たります。次からはマイナス2センチにしようと思います。
        サイズオーダーでこの値段。大満足しています。

      • 5 5

        見た目は大きいが着てみたら以外に大丈夫でした。

      • 5 5

        そろそろ喪服の1着も持ってないとなぁと思い購入。
        肩幅がひろく、おしりも大きいのでなかなかお店に置いてあるものではサイズが無かったのですが、こちらでは大きいサイズがあり助かりました。
        ピチッとするのが嫌なので大きめの17号を購入。お腹も目立つことなく、すっきり着れて着痩せしてみえ大満足です。231702-20150828-0256803330

      • 4 5

        159センチで、くるぶし上辺りで丁度良い感じでした。腰が張っているので、フレアータイプのスカートは、敬遠しがちだったのですが、このデザインは、腰の張りも目立たず、良い感じでした。

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