ジムに行かない日の自宅トレーニングのために購入しました。自重だけでは負荷が足りないときにちょうどいい負荷を5本の中から選べるのがいいですね。
まだ使いこなせていませんが、いつもyou tubeで参考にさせていただいているKEIKOさんの動画を見て活用していきたいです。もっと動画がたくさんあればいいですね。

夏に助かりました。ありがとうございます。

注文間隔が狭いと 同じ苗になるかしらと杞憂していましたが
全て違うものが届きました。
ジュリアンは共通しますが 色も違います。
未だ雪も降り 土が凍ることもありますが
軒下で養生しています。
多少雨や雪がかかりますが 元気に育っています。
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リナリア
マラコイデス
ムルチコーレ
ニオイスミレ
イベリス
ビオラ
ガーデンシクラメン
セラスチューム
ジュリアン シルキー
混色アリッサム
プレゼント→緑葉ユリオプスデージー
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過湿があまり良くない苗の中に
日陰を好み水切れを嫌うニオイスミレがあって
他の苗とは性質が異なるので 水苔とビニールで乾燥防止をして
別に鳥かごに植えました。
顔の高さに近く 良い香りを楽しめそうです。
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届いた苗で作った寄せ植えは 他にもあるのですが
写真投稿は3枚までなので載せれませんでした。
他にはワイヤバスケットとバスケットハンギングを作っています。
写真の寄せ植えは 風通しを良くするために
隙間を開けてあります。
多くの苗がボリュームが出るものなので
これくらいだと長く楽しめて ちょうどいい間隔かと思いました。
現時点では オーナメントなどを飾って
いろいろと楽しめると思います。